Tömmer ledarrollen dig på energi och glädje? → Lär dig prestera utan att gå sönder – på bara tre dagar.

💬 Tagline/ingress:

Du är van att leverera. Du är driven, pålitlig, och andra lutar sig mot dig.
Men vad händer när kraften du ger inte matchas av återhämtningen du får?

Den här utmaningen är för dig som inte vill sluta prestera – men som är redo att göra det med lätthet, närvaro och styrka som håller i längden.

🧩 Upplägg:

Så funkar kursen:
👉 Kursen är uppbyggd i tre steg — en lektion per dag
👉 Varje dag får du en kort text, en övning och reflektionsfrågor
👉 För bästa effekt: ta gärna 15–30 minuter per dag till att gå igenom materialet och göra övningen

Vad du får med dig:
✅ Större medvetenhet om dina energimönster
✅ Verktyg för att skapa en hållbar prestationsrutin
✅ Styrka att leda med mer lätthet, energi och långsiktig kraft

Tips:
Gör gärna övningarna i lugn och ro — och kom tillbaka till dina svar under kommande veckor. Ju mer du reflekterar och justerar, desto större skillnad kommer du märka i ditt ledarskap.

Dag 1: Se sanningen – utan att tappa fart

• Hur högpresterare ofta kör över sina egna signaler

• Vad din trötthet försöker säga dig (utan att det betyder att du är svag)

• Övning: "Din inre resultattavla" – vad mäter du egentligen?

Dag 2: Bli din egen ledare – inte bara din egen motor

• Självledarskap för högpresterare

• Skillnaden mellan att driva och att dränera sig

• Övning: 3-minuters check-in som skärper fokus (och sparar energi)

Dag 3: Prestation med lätthet – din nya superkraft

• Vad du kan släppa – utan att tappa din edge

• Hur du bygger in mikro-återhämtning utan att "slösa tid"

• Övning: Designa din prestationsrutin 2.0 – hållbar och kraftfull